適當(dāng)?shù)尼尫牛且环N調(diào)劑

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大部分人，特別是初涉愛河，或者性格謹(jǐn)慎的人，對(duì)于兩個(gè)人在一起的目標(biāo)很明確，就是盡量能高頻率，長(zhǎng)時(shí)間地在一起。高頻率就是見面或者聯(lián)系次數(shù)要頻繁，對(duì)彼此表象的生活及內(nèi)心的世界有充分的了解。

長(zhǎng)時(shí)間就是盡量延長(zhǎng)在一起的時(shí)間，能每天見個(gè)面的，絕不要一周見個(gè)面，能計(jì)劃到三個(gè)月以后的，絕不會(huì)只計(jì)劃三天。

但大部分人沒有意識(shí)到，和他人在一起，是對(duì)自己的精力和能力有要求的，如果舉一個(gè)不那么恰當(dāng)?shù)睦樱?strong>當(dāng)我們一個(gè)人的時(shí)候，我們?cè)诜e蓄能量和情緒，我們處于吸收的狀態(tài)。

那么和另一個(gè)在一起交際的時(shí)候，我們處于一個(gè)釋放的狀態(tài)，當(dāng)然了，我們吸收了十幾二十年，然后遇見一個(gè)人一開始釋放個(gè)三五天甚至三個(gè)月五個(gè)月都不是問題，但如果強(qiáng)求彼此一直要在釋放階段，那么到了一個(gè)點(diǎn)，疲軟的可能性就非常大。

適當(dāng)?shù)尼尫牛且环N調(diào)劑，但過猶不及，如果你無止境地釋放下去，對(duì)人對(duì)己，都變成了負(fù)擔(dān)。

而且，一旦釋放不得當(dāng)，產(chǎn)生矛盾是其次，最容易出現(xiàn)的是產(chǎn)生自我懷疑，自我懷疑對(duì)自己自信的降低，自信的降低會(huì)影響一個(gè)人在吸收時(shí)候的狀態(tài)——這也就是為什么當(dāng)親密關(guān)系持續(xù)3-6個(gè)月以后，雙方反而會(huì)覺得對(duì)方變了，其實(shí)變的不僅僅是對(duì)方，還有自己。

兩人互動(dòng)時(shí)候的自控自省，兩個(gè)人在一起時(shí)候?qū)ψ约耗芰Φ男湃危约安槐灰恍┘?xì)碎念頭所糾纏的灑脫，難度要比一個(gè)人的時(shí)候高，但又比一個(gè)人的時(shí)候重要。

如果明白了這個(gè)層面，那么就不要把目標(biāo)簡(jiǎn)單地定成要兩個(gè)人好好在一起那么表現(xiàn)，而是仍把目標(biāo)定成……不說做更好的自己，但起碼要做可控的自己，第一是可以適當(dāng)減少一些頻率，不要為了在一起而在一起。

一個(gè)人留給自己吸收的時(shí)間是非常重要的，普通的正常人，一個(gè)禮拜能高質(zhì)量的與他人親密接觸1-2次已經(jīng)是上上簽，不要拿時(shí)間來換質(zhì)量。

第二是明白人是在改變的，包括別人，包括自己，別人的改變通過觀察來適應(yīng)，而自己的改變通過控制來增強(qiáng)自信——而不是反一反，想控制別人的改變，又要?jiǎng)e人來適應(yīng)自己的改變。

最后一點(diǎn)，兩個(gè)人之前感情其實(shí)也和春夏秋冬一樣，有甜蜜期，有適應(yīng)期，有冷淡期，甚至有反感期都很正常，不要因?yàn)橐粫r(shí)間的反感就上綱上線非要來個(gè)你死我活，學(xué)會(huì)冷靜對(duì)待關(guān)系的各個(gè)階段，即便這一段感情沒有最后開花結(jié)果，但起碼這些分析問題解決問題的能力會(huì)讓自己有所成長(zhǎng)。